理学療法士として病院や施設で働いていました。結婚・出産・育児とフルタイムで働きながらの両立は自分にとってかなりの負担だったのだと思います。体調を崩し始めてその事に気づきました。周りの環境に振り回され、自分自身に目を向けていなかった。自分の今の状況にしっかり目を向けていなかった。自分を大切にしていなかった。無理していた。そんな事に気づかされました。自分の為に何かできないかと探していた時に出会ったのがアンビリカヨガ®でした。自分の身体のためになり、更に今までのスキルも活かせると思いヨガを始める事になりました。

私の講座は平日がほとんどです。短時間でギュッとインプット！次回開催までに復習ができるので次回の講座で質問もしやすいですし、理解も深まりやすくなります。お子様連れでの参加もお気軽にご相談下さい。

講座が終了してもご自身のヨガの活動に関してのご相談はいつでもさせていただきます。